Dersler haftada bir gun en fazla 5’er kisilik gruplar halinde yapilir. Dersler 1.5 saat surer. Kayit icin email veya telefon ile basvurulabilir. Kisiye uygun gun ve saate gore grup belirlenir. Ders saatleri 11:00 ile 19:00 arasindadir.
Dersler Izmir Karsiyaka’da Atakent semtinde verilmektedir. Ders ucretleri aylik 100 ytl dir.

 Baslangic seviyesindeki yoga dersleridir. Temel yoga duruslari ogrenilir. Bedeni zorlamadan yoga asanalari uygulanmaya baslanir. Bir ay sonunda ogrenilen butun asanalar dosya halinde ogrenciye verilir. Ilk bir ay icerisinde temel asanalarin yaninda, gunese selam (surya namaskar) ogretilir.